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　　皮膚是皮肤一些愛美人士特別在乎的，但在寒冷的科专冬天，皮膚會變得枯燥緊繃。家教那麽，冬季我們該怎樣避免因為冬季天氣引起的何保皮膚幹燥呢?近日，記者采訪了雅安職業技術學院附屬醫院皮膚科專家楊嘯宇，养皮他就相關皮膚問題作了解答。皮肤

　　溫泉不是科专人人都適合

　　楊嘯宇說，冬天到了，家教有的冬季人皮膚特別幹燥，這是何保因為冬天天氣過於幹燥，皮膚很容易缺水，养皮還有就是皮肤老年人有幹燥症。

　　楊嘯宇建議，科专應保持皮膚濕潤，家教可以用一些潤膚劑、麵膜等，不應在空調房裏待太久。

　　冬天有人認為泡硫磺溫泉能治一些皮膚病，但是楊嘯宇提醒廣大市民，並不是所有的皮膚病都是硫磺溫泉能解決的，這要看個人的皮膚情況。

　　特別是老年人應少用硫磺香皂，使用硫磺香皂最常見的反應就是皮膚幹燥，它主要適合油性皮膚使用，不適合幹性皮膚，應根據自己的皮膚選擇。

　　洗澡不宜頻繁或水溫過高

　　冬季常在洗熱水澡後或睡覺時皮膚開始瘙癢，而且洗澡次數過多或者水溫過高、每次洗的時間太長，這些情況都使皮膚表麵的皮脂變少了，水份蒸發加快，蒸發快以後皮膚就會幹燥，這些表現開始就是瘙癢。

　　尤其是老年人，隨年齡增長而新陳代謝功能逐漸減退，由於內分泌減少導致皮脂腺分泌失調，所以皮膚會幹燥發癢。楊嘯宇建議，不吃有過敏或刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

　　冬天皮膚易破裂和長凍瘡

　　冬天空氣幹燥，皮膚水分缺少迅速，而且由於寒冷和風的作用，皮膚容易受凍，導致皮膚抵抗力下降，造成皮膚皸裂。有些嬰幼兒嘴唇會幹裂，專家建議可以抹專用的兒童唇膏和多喝水。

　　另外，冬天容易長凍瘡，凍瘡是指人體受寒邪侵襲所引起的全身性或局部性損傷。多發生在手腳的末端、鼻尖、麵頰和耳部等處。患處皮膚蒼白、發紅、水腫、發癢熱痛，有腫脹感。而一旦凍瘡破裂，嚴重時可出現潰爛流膿疼痛，並且容易引發傷口的細菌感染。

　　楊嘯宇建議，在冬季來臨前就應開始預防，衣服鞋襪要穿得暖和一點，別讓手腳太涼。適當運動，經常搓手，或用溫熱水泡手、泡腳，促進局部血液循環。

　　尤其在最冷的天氣剛過開始轉暖的時候，要特別注意預防凍瘡。因血液循環差，有的會長在大腿兩側，被稱為“寒冷性脂膜炎”，嚴重時應去醫院檢查。

　　楊嘯宇建議，冬季保養好皮膚，要遠離幹燥、瘙癢等問題，就應少吃刺激、辛辣的食物，減少洗澡次數，保持好的心態。

　　實習生費珍珠記者王丹