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市醫院耳鼻喉科醫生為市民檢查耳疾病

市醫院醫護人員為市民測量血壓

　　市醫院：

　　為100多名患者義診

　　雅安日報/北緯網訊  3月21日是第19個世界睡眠日。今年世界睡眠日的科学主題是“健康睡眠 益智護腦”。為宣傳和普及健康睡眠知識，睡眠市民身心提高廣大市民對睡眠健康和慢病防治的知识認識，雅安市人民醫院（以下簡稱：市醫院）耳鼻喉科專家在門診樓前開展了世界睡眠日義診活動。呵护

　　21日上午9時，健康市醫院門診樓前聚集了不少候診的普及患者。量血壓、科学谘詢、睡眠市民身心診療……兩個多小時義診時間，知识市醫院耳鼻喉科專家們耐心細致地接診了100多名患者，呵护其中包括失眠患者和睡眠呼吸暫停患者。健康通過義診活動，普及多名打鼾及呼吸暫停的科学患者當場預約了睡眠監測；30餘名失眠患者預約了失眠的認知行為治療門診；幾位因高血壓到該院就診的中年男性明確患病原因為阻塞性睡眠呼吸暫停。活動中，睡眠市民身心許多醫院人員也現場參與進來，給現場市民發放各類宣傳科普材料，指導大家如何正確評估自己的睡眠質量，受到廣大患者及家屬一致好評。

　　義診現場，專家們通過現場宣講睡眠科普知識、展示診療方法等向市民宣傳健康睡眠的理念，介紹睡眠相關疾病的最新治療方法，提高了市民對睡眠健康重要性及其可醫治可預防性的認識。

　　市醫院耳鼻喉科副主任楊海波表示，擁有睡眠健康才能擁有身心健康。睡眠不足會使人體免疫力下降，學習記憶能力下降，甚至導致其他疾病或誘發原有疾病發作。“睡眠呼吸暫停更是高血壓、腦卒中、冠心病、心律失常、猝死、神經性退行性病變、糖尿病、肥胖的重要原因。”楊海波說，因為學習、工作、生活壓力不斷增大，失眠問題也非常突出，出現睡眠呼吸暫停症狀，要及時就診和治療。

市四醫院誌願者向市民宣傳睡眠知識，介紹該院相關科室情況

市四醫院醫護人員正在給市民義診

　　市四醫院：

　　通過義診宣傳提高市民健康睡眠意識

　　雅安日報/北緯網訊  失眠多夢怎麽辦,很難入睡如何治,睡眠不足有什麽危害,如何才能睡個安穩覺？3月21日，是第19個世界睡眠日，雅安市第四人民醫院（以下簡稱:市四醫院）在市區萬達廣場開展“健康睡眠 益智護腦”大型義診活動。市四醫院睡眠專科、內科、康複醫學科、疼痛科等多學科專家通過現場宣講睡眠科普知識、義診等介紹睡眠相關疾病的最新治療方法，提高市民的睡眠健康意識，知曉睡眠的重要性。

　　“醫生，我最近頻繁失眠，該怎麽辦？”“我長期失眠，睡不好覺、精神差，要怎麽治療？”活動現場，擠滿了前來谘詢的市民，醫生們通過了解谘詢者的情況，認真耐心地解答了他們提出的各類問題。接診醫生們不但詳細介紹了常見心理問題、精神障礙患者的護理方法，並免費為部分谘詢者進行了心理健康測試，提高市民對精神障礙和心理行為問題的認知。

　　義診現場，醫護人員還免費為市民測量血壓、血糖，分發健康睡眠手冊，宣傳睡眠健康知識，幫助市民充分認識睡眠障礙對心理健康的重要影響。

　　近年來，睡眠問題日趨突出，不斷影響著國民健康。據《2018中國睡眠質量調查報告》顯示，16%的被調查者存在夜間睡眠時間不足6個小時，表現為0點以後才上床睡覺，並且在6點之前起床；有83.81%的被調查者經常受到睡眠問題困擾，其中入睡困難占25.83%，淺睡眠者有26.49%。

　　“良好睡眠生物鍾的形成很重要。”市四醫院睡眠專科專家李雨輝主任介紹，為幫助市民朋友解決失眠這一難題，醫院高度重視科室建設，設立了睡眠專科，開設了全開放臨床心理病房。醫院在開放病房下設有兒少醫學病房、睡眠醫學病房、心身醫學病房以及一個臨床心理學研究室，專為有各種睡眠問題的市民朋友提供幫助。

　　市四醫院睡眠專科開放床位220張，病區環境優美，設施齊全。目前擁有腦功能治療儀、多導睡眠監測儀、失眠治療儀、經顱磁刺激治療儀、生物反饋治療儀等先進的技術設備，並配備了專業心理谘詢師和心理治療師，實行臨床醫師和心理治療師雙軌製查房，住院醫護一體化治療服務深得患者好評。科室開展的各種睡眠障礙、心身障礙等疾病的診治及專業心理治療水平均處在省內領先水平。

　　“市民朋友，如果您或身邊的朋友正因睡眠問題感到困擾，請到我院睡眠專科就診，市四醫院將竭誠為您服務，還您健康睡眠，讓您睡得香、睡得甜”。李雨輝說。

　　記者 周代慶