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　　“我又落榜了，高考該怎麽辦?落榜該怎麽辦啊?”每年高考成績公布之後，大家的办家帮孩目光紛紛投向那些金榜題名的考生，而名落孫山的长需學生卻深深陷入懊惱、沮喪、重树痛苦之中。信心

　　6月24日，高考安徽省的落榜高考成績公布，合肥一位考生查得分數幾個小時後，办家帮孩從27樓墜樓，长需離開了人世。重树似乎每年高考後，信心都會出現因為高考失利而自殺的高考考生。

　　在悲痛的落榜同時，我們也在反思：為何會頻頻催生自殺悲劇，办家帮孩家長、社會、學校該如何引導學生?高考失利者，又該如何正確看待高考?為此，記者采訪了我市教育部門相關專家。

　　求助

　　“我又落榜了，該怎麽辦?”

　　“我又落榜了，該怎麽辦?該怎麽辦啊?”23日淩晨，查到自己高考成績後，小林躲在街邊一角，一遍又一遍地對好朋友小夏說。

　　小林是一名理科生，2013年高考成績揭曉後，差20多分上三本分數線，於是決定複讀。2014年，分數揭曉後，小林又差10多分上三本分數線。

　　“根據平時測試的結果來分析，我是很有希望上三本分數線的，隻要發揮好，上二本分數線也是沒問題的。可成績卻這麽捉弄人，我連三本分數線都沒上，這一年白讀了。”小林告訴小夏，到底是繼續複讀還是選擇讀專科，他也沒有想清楚，也不想和老師、父母通話，覺得心裏很煩。

　　“成績公布後的那幾天，家裏電話一響，我就心驚肉跳，怕是親戚朋友來問父母，心裏煩死了。”於是，小林索性整天在外麵遊蕩，一回家就把自己關在房間裏，不想和任何人說話，或煩躁不安，或鬱悶發呆。“我不甘心，十幾年的所有付出和努力就定格在了高考，如果沒有所得和回報，那種打擊讓人難以接受。”

　　記者從小林的同學口中得知，小林平時讀書比較刻苦，成績也一直保持在三本至二本分數線之間，模擬考成績也不錯。可到高考前一周，同寢室的同學發現小林吃得少了，睡覺更少了，可能由於心理負擔過重，導致在高考考場上發揮失常。

　　小林的父母告訴記者，高考成績出來後，父母倒是沒有責怪，還鼓勵小林打起精神，重新開始，上一所好一點的專科學校也挺好的，但小林的情緒很沮喪，家長也不知道該怎麽辦才好。

　　分析

　　調整心態 從接受失敗開始

　　每年，像小林這樣的考生很多，如果發揮得好，上三本線沒問題，但如果一旦發揮失常，就上不了三本線。

　　像小林這類考生不敢直麵現實，首先還得從考生個人說起，這類考生心理自我調節能力差，受挫能力太低。

　　如何及早走出高考失利這一人生低穀呢?專家建議：調整心態，從接受失敗開始。

　　其實，生活遠遠不是隻有高考這一條路。像合肥那位考生高考失利後，選擇墜樓離開人世是很極端的。考生沒有必要僅僅因為成績不理想就走極端，高考隻是人生路上的一個轉折點，千軍萬馬過“獨木橋”的壓力的確存在，但是壓力不會隨著你步入高校而消失，踏入社會後競爭力的殘酷也是難以想象的。所以，調整好自己的心態才最重要。

　　因此，考生應該明白，沮喪、無節製地自我責備是不能解決任何問題的，隻有勇敢地麵對現實，才有可能擺脫高考失利的陰影，給自己重新開始的機會。

　　其次，要重新樹立人生信心。小林這類考生受家長、社會等的影響，把考場上的競爭看做人生競爭的全部，認為沒有考上本科院校就覺得是自己沒本事，就意味著今後的工作和生活中也不會有什麽建樹，高考失利後產生自卑。實際上，高考隻是考查人的部分能力和素質，並不代表一個人的全部，更不能以此推論自己將一事無成。要把高考失利、落榜當做對自己的一次考驗，要努力使自己振作起來，以必勝的信心和勇氣迎接新的挑戰。

　　最後，要學會自我調節。很多考生認為，父母、老師、親戚朋友都對自己寄予厚望，最後沒有達到預期的目標，感到愧對父母和親人，產生愧疚感。因為即使隻考到專科的分數，隻要肯努力，也完全可以成就精彩的人生。

　　建議

　　給予孩子適度的關心和關注

　　孩子落榜了，家長在這個階段也要及時調整心態。

　　專家認為，孩子高考落榜的確令人惋惜，但不論家長願意不願意、接受不接受，失利的結果都是無法改變的。後悔、抱怨於事無補，隻能增加心理負擔，致使一家人沉浸在消極的情緒之中，無力麵對問題、尋找解決辦法。這時，家長應明白孩子的身心健康比自己的麵子更重要。

　　父母首先要做的就是自己要從內心真正接納孩子的失利，從而能夠以寬容平和的態度給予孩子適度的關心和關注，也才能真正緩解孩子的愧疚和自責，幫助孩子重新樹立信心。家長們還要注意，夫妻之間不要在孩子麵前互相指責，應該找朋友或是心理谘詢師把消極情緒排解掉，為孩子營造一個緩解心理壓力的和諧氛圍。

　　其次，家長應幫孩子重建自信。孩子在得知自己落榜後，要承受巨大的心理壓力和失去自信，家長應該給予孩子感情上的支持，還要幫助孩子分析在高考中失利的原因，不要在孩子麵前表露出消極情緒。家長應該主動把孩子帶到親戚朋友、街坊鄰居的麵前，坦然麵對落榜這一事實，讓孩子覺得他永遠是父母的驕傲，隻有這樣才能幫助孩子重新找回自信。

　　最後，家長應幫助孩子對自己的高考成績作一個評估，如果這個成績是平時成績的體現，盡了最大的努力，建議不再複讀。如果，孩子的成績與平時的成績相差較大，平時的成績要遠高於這個分數，選擇複讀也是可以的，但如果孩子心理素質不好，選擇複讀需謹慎。

　　記者手記

　　沒考上理想大學也可以成才

　　不上大學，考生們就別無他路了嗎?人生就不能成功了嗎?

　　其實不然，人生還有很多選擇，隻要自己勤奮好學，即使沒考上理想大學，也可以成才。

　　記得今年高考揭榜後，鄭先生的侄女因為高考失利躲在房裏哭，不肯出來。鄭先生在門外這麽安慰侄女：“在我們的生活中，高考失利或是學習成績不理想的孩子最終成才的也大有人在，你舅舅我不就是一個例子麽?哭有啥用，不如出來我們一起，好好規劃一下你自己的未來。”

　　不多久，鄭先生的侄女果然走出房間，勇敢地接受現實。

　　高考作為一種人才選拔製度，影響著幾代人的成長。隨著受教育方式種類的增加，人們的可選擇性擴大，高考已不再被看作是決定自己命運的關卡。

　　所以高考結束以後，網絡上有段子調侃說：考上大學的同學注意了，要記得和沒考上或棄考的同學搞好關係，等大學畢業了好去他們的公司打工!考上一本的要經常聯係二本的，未來家鄉的領導就是他們!二本的要跟大專的搞好關係，他們將是你們孩子的老師!

　　雖是段子，雖是調侃，但是從中反映出來的是我們在理性看待問題的同時，更多地是要結合自身實際情況，選擇一條適合自己發展的道路，並實現自身價值。

　　因此，希望眾多考生和家長們能正確對待高考成績，正確對待考生的能力。孩子成長的路程中，或許成長比成績更重要，人生的意義也不僅僅在於高考。