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　　雅安日報訊9月13日，普及應雅安市中醫醫院(簡稱市中醫院)邀請，医学四川大學華西醫院和省人民醫院骨科專家、知识消化內科專家，纠正在市中醫院學術報告廳舉辦主題為“關愛雅安‘4·20’地震災區百姓健康”骨質疏鬆和護胃方麵的认识健康講座，百餘名市民朋友前去聽課，误区現場座無虛席。普及

　　講座現場，医学骨科和消化內科的知识兩位知名專家，以通俗易懂的纠正語言，將醫學知識娓娓道來，认识並用風趣幽默的误区話語講解日常生活中人們對骨質疏鬆的防治、養胃等生活方式的普及誤區，強調如何科學養生。医学整個會場氣氛熱烈，知识專家們現場解答市民朋友們提出的各類疑問。

　　骨科專家圍繞骨質疏鬆症的臨床表現、預防、治療、日常保健和認識誤區展開講座，通過講解日常生活中人們對補鈣的誤區，提醒市民如何健康科學補鈣。很多市民爭相提出心中的疑問，講課專家則耐心地為市民解答。與此同時，骨科專家還提醒市民，在日常生活中應注意多吃含鈣豐富的食品，菜肴應葷素結合、低鹽為佳;不吸煙和少飲酒;減少咖啡、濃茶及富磷食物的攝入;不隨意用藥;加強運動，尤其是戶外運動;充分接受日光浴;防止跌倒與意外損傷;做到早期診斷、及時預測骨折風險並采用規範的防治措施，實現骨質疏鬆性骨折的可防、可治。

　　消化內科專家在講座中提醒市民朋友們，健康護胃應選擇健康的飲食方式，建議胃不好的市民要做到飲食定時定量、生活有規律，按時吃早餐等。同時還提醒市民，在出現胃痛的症狀後，不要隨便買點止痛藥或胃病藥服用了事，這往往會延誤病情，發現胃部不適、胃痛、長期胃脹等情況時一定要到正規醫院就診。

　　記者 高菲菲