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　　夏季天氣炎熱，夏季人們出汗多、疾病及预胃口差，防办法不適應高溫天氣，夏季導致出現很多疾病，疾病及预中暑、防办法熱中風、夏季皮膚病等都是疾病及预夏季比較常見的疾病。那麽，防办法夏季該如何預防各類常見疾病呢？夏季

　　1、中暑

　　夏季中暑，疾病及预是防办法因為人在高溫環境中，體溫調節失去平衡，夏季肌體熱量過度積蓄。疾病及预該病通常發生在夏季高溫同時伴有高濕的防办法天氣下，中暑後輕則出現多汗、頭昏、胸悶、心悸、惡心、嘔吐等症狀；嚴重的會出現昏厥或痙攣，威脅生命。

　　預防

　　夏季中暑的症狀不明顯，或者沒留意，經常被忽視。如果發現自己或他人有中暑表現時，應迅速離開高溫環境，到陰涼通風的地方休息；多飲用淡鹽水；還可以在額頭塗抹清涼油、風油精等，或服用藿香正氣水等；如果出現血壓降低、虛脫等症狀，應立即去醫院。

　　2、熱中風

　　中風是中老年人常見多發的腦血管病，中風的兩個高峰期，一個是零攝氏度以下的嚴冬，一個是30攝氏度以上的盛夏，而在夏天發生的中風俗稱“熱中風”。

　　夏季氣溫高，人體會大量排汗，水分流失，如果未得到及時補充，容易造成“脫水”，“脫水”會使血容量減少、血液黏稠、血循減緩、微小血栓容易形成，對於患有高血壓、高血脂或心腦血管病的老年人來說，發生中風的概率自然會增高。

　　預防

　　老年人在夏季一定要及時補充水分，不渴也要多飲水，並且適當補充鹽分（每天每人攝鹽量不得超過5克）；半夜醒來時適量喝點水，以降低血液黏稠度，可有效預防血栓形成；空調溫度控製在27至28攝氏度，注意不要直吹，同時定時開窗通風，保持室內空氣清新。

　　3、皮膚病

　　夏季天氣潮熱，有利於各種真菌、細菌的繁殖生長，加之夏季人們容易出汗，皮膚易潮濕，如不及時擦淨和保持幹燥，便會引起皮膚癬病。對成年人來說，最常見的皮膚癬病有足癬、體癬和花斑癬（汗斑）等。對於嬰幼兒來說，最常見的皮膚病就是痱子。

　　預防

　　不管是成人的夏季皮膚病還是嬰幼兒的痱子，都是由於出汗多，未及時清洗，保持幹燥所致，因此，預防此類皮膚病最關鍵的是保持皮膚清潔幹爽。大人和孩子都要勤洗澡，出汗的衣服要及時更換，成人可選擇一些質地清爽、透氣的衣服和襪子，生活用具盡量分開使用。嬰幼兒可以適當塗擦痱子粉。