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　　春節期間，春节人們的期间青年生活習慣將發生很大的變化，過度的老年應酬和勞累也會使人感到十分疲憊，各種疾病也會乘虛而入。人中近段時間，儿童不少市民來電谘詢春節保健知識。何保記者向市人民醫院各科專家進行了谘詢。春节
　　
　　老年人
　　節日期間發病的期间青年老年人大多是樂極而病的。過年了，老年遠離父母的人中子女回家團聚，兒孫們繞膝弄嬌，儿童一年中難得的何保團聚，常使老年人興奮過度導致心腦血管病發作。春节此外，期间青年為節日飲食操勞過度，老年也會導致血壓升高，心率加快，可能引起心肌梗塞、腦溢血等病症。搓麻將、看電視時間過長也都有害健康，心腦血管疾病專門在老年人疲勞激動的時候偷襲，因此要格外注意。
　　醫院專家提醒老年朋友們，節日期間要做到情緒穩定，不大喜，避勞累，起居如常，使“生物鍾”仍保持規律、平衡的穩定狀態。娛樂有節製，時間不宜長，不參加競爭性強的活動，電視也要少看，切忌通宵達旦地泡在牌桌上。適量進餐，不暴飲暴食。飲食葷素搭配，多吃蔬菜、水果，少吸煙，少喝酒。準備應急藥，有病的老人常備一些應急藥。
　　
　　中青年人
　　春節期間進醫院的中青年朋友不少，尤其是平時的上班族難得的休息時間，一年到頭終於有個機會能徹底放鬆，當然要好好把握，正因如此，總有一些年輕的朋友由於過度放鬆而進了醫院。
　　醫院專家提醒，中青年朋友們娛樂要適度，通宵達旦地打牌、唱卡拉OK、看電視、高談闊論，不僅消耗營養，損傷腸胃，而且破壞生物鍾節律，削弱機體免疫防衛功能，易患多種疾病。長時間地靜坐讓頸椎、腰椎負擔過重，以致眩暈，甚至嘔吐，這樣不但沒有達到休閑放鬆的目的，反而給身體造成沉重負擔。另外，有些牌友迷信打牌期間不上廁所，這樣也容易造成急性尿路感染。還有外出旅遊的中青年朋友要注意飲食和環境衛生，注意保暖，預防感冒。
　　
　　兒童
　　今年冬天天氣寒冷，醫院裏出現不少呼吸道疾病患者。春節期間，自然也成了上呼吸道感染、肺炎的高發期，每年的這段時間，患病兒童都會較平時增加。
　　醫院專家建議，春節期間家長要謹防孩子患呼吸道疾病。孩子們要少吃甜食多喝水，孩子喜歡吃肉吃甜食，但肉吃多了，飲料喝多了，都容易造成消化不良，也容易患呼吸道感染。因此，家長要讓孩子多飲水，多喝水分多的湯，葷素要搭配得當，多吃水果。多參加戶外活動，屋裏人多空氣不好，在風小太陽好的中午，盡量讓孩子走出屋，到戶外活動。飲食尤其要當心，不要吃過多油炸肥膩食品和冷凍的飲料，否則就會引起麻煩。